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Genre/Thema: Sport; Kampfsport - Ju-Jutsu Vol. 1 - Aktiv Inhalte: - Einleitung - Überblick über ausgewählte Ju-Jutsu Prinzipien: Bewegungslehre, Blocktechniken, Atemtechniken, Hebeltechniken,...

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Genre/Thema: Hobby & Freizeit; Diverse Hobby & Freizeit - Schachkurs Stufe II - Anfänger/Fortgeschrittene Mit diesem Schachkurs für Anfänger & Fortgeschrittene werden Sie in die Thematik des...

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Genre/Thema: Sport; Kampfsport - Ju-Jutsu Vol. 2 - Intensiv Inhalte: - Einleitung - Trainingsformen für die lange Distanz - Trainingsformen für die Halbdistanz - Trainingsformen für die...

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